Медицинский массаж и физиотерапия — это два разных, но часто взаимодополняющих метода восстановления здоровья. Массаж работает в первую очередь с мышцами, мягкими тканями и кровообращением. Он эффективно снимает спазмы, улучшает лимфоотток, снижает болевой синдром и восстанавливает подвижность.
Физиотерапия включает процедуры с использованием аппаратов: ультразвук, магнитотерапию, лазер, токи и др. Эти методы воздействуют на клеточном и глубинном уровнях — для снятия воспаления, стимуляции регенерации тканей и ускорения обменных процессов.
В ряде случаев врач может рекомендовать только медицинский массаж, но чаще всего максимальный эффект достигается при сочетании массажа и физиотерапии. Это позволяет быстрее восстановиться и закрепить результат.
Вывод: массаж не заменяет физиотерапию, но может быть ее полноценной альтернативой или дополнением — в зависимости от диагноза и рекомендаций врача.